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每日瑜伽《15天女神体态塑造 还你健康优雅体态》
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30天提升身心免疫力瑜伽直播课
课程目录01.非常时期,非常呼吸,薩祺老师教你火呼吸.mp402.唱诵:黄金链接.mp403.唱诵:四道光柱.mp404.瑜伽体式:蛙式.mp405.Sat奎亚.mp406 悬吸方法教授.mp407
2023-10-04浏览 244下载 38 -
曾祥龙科学情绪管理计划科学有效、可操作的心理健康课
内容介绍:每个人都知道要调节情绪但很多人不了解科学的方法甚至让自己的问题不断恶化.....北师大心理学部曾祥龙老师打造了本套《科学情绪自救课》课程所选的认知行为疗法、正念、自我关怀、积极心理学,其理论
2023-09-29浏览 240下载 0 -
零基础也能月赚10w!优雅割韭菜的秘密在知识付费训练营
零基础也能月赚10w!优雅割韭菜的秘密在【知识付费训练营】赚钱不易,尤其是在当前经济下行的情况下。然而,我有一个让你月入10w的优雅方法,那就是加入我们的知识付费训练营!作为一名在互联网行业摸爬滚打了
2023-09-28浏览 337下载 0 -
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2023-09-28浏览 240下载 23 -
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2023-09-28浏览 459下载 56 -
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童慧琦每日正念
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2023-09-20浏览 117下载 0 -
童慧琦每日正念
童慧琦《每日正念》课程内容目录:第1天 正念基础 进入当下.mp3第2天 正念基础 有意识的放松.mp3第3天 正念基础 回到你的五感.mp3第4天 正念基础 友善的态度.mp3第5天 正念基础 正念
2023-09-20浏览 69下载 0 -
童慧琦《每日正念》
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2023-09-19浏览 182下载 19 -
童慧琦 每日正念
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2023-09-19浏览 343下载 43 -
看手知健康-道御堂手诊初高级课程合集
课程目录看手知健康-道御堂手诊初级课程14集1.初识手诊掌面三大主线.mp42.手诊掌面线条分析之生命线(1).mp43.手诊掌面线条分析之生命线(2).mp44.手诊掌面线条分析之智慧线.mp45.
2023-09-15浏览 215下载 0 -
每日正念-童慧琦
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2023-09-15浏览 191下载 0 -
瑜伽减肥教程21天减脂塑形训练营Rosie的私教课
瑜伽减肥教程《21天减脂塑形训练营》Rosie的私教课 课程内容目录:1.【先导片】学会正确减肥,21天高效燃脂塑形2.燃脂课第一课:热汗有氧瑜伽(初级)3.燃脂课第二课:热汗有氧瑜伽(中级)4.燃脂
2023-09-12浏览 137下载 0